В Екатеринбурге

Центр, ост. Архитектурная академия:
В летний период - Харитоновский парк (Вознесенская Горка)
Вторник и Четверг с 18.30 до 20.00
В зимний период - спортивный зал близ Филармонии:
Вторник и Пятница с 18.30 до 20.30
Тел. 8-9226121324

Центр (метро Геологическая - Цирк):
В зимний период - среда, 9.00-10.30.
И район УПИ-дендропарка: понедельник, пятница, 19.00-21:00
Тел. 8-9222299890

Район автовокзала и Юго-запад (ост. Амундсена):
В зимний период - воскресенье, с 9.00
Тел. 8-9030861270

Практикуемые дисциплины

Тайцзицюань стилей Ян (24, 40, 108 форм), Чень (12, 24, 36,48 форм), У (37 форм);
Тайцзицзянь(прямой меч тайцзи, 32, 48 форм);
Багуачжан;
Гуньшу(большой Шаолиньский посох, 32 формы);
Веер;
Эрцзегуньшу(нунчаку);
Цигун: Даоинь общеукрепляющий;
Хуньюаньгун и фансунгун;
Чаньмигун;
Тайцзигун(Чжоу И);
Багуачжаняншеньгун;
Иньянцигун-1;
Цигун в шагах Гай Лидэ;
Чжунюаньцигун
Набираются группы на факультативы и семинары по обозначенным дисциплинам

Е-mail: richkov@mail.ru; dalika@list.ru; imarina@nextmail.ru
Дополнительный сайт: sinshenhe.narod.ru

................................................

ПЛАН ЗАНЯТИЙ

2010 г.

 Вторники - тайцзицюань и цигун:

18.30 -  19.30 - стиль ЯН

начинающие :                                                                      продолжающие:

ДаоИнь общеукрепляющий                      тайцзигун, хуньюаньгун, цигун в шагах,

База тайцзи                                                              40; 108 форм стиля ЯН       

24 формы стиля ЯН                                                 внутренняя работа на базе    

внутренняя работа на базе 24 формы ЯН             108формы ЯН, туй-шоу  Ян

****************************************************************       19.30 -  20.30 - стиль Чэнь

начинающие :                                                                      продолжающие:

Хуньюаньгун, чансыгун, фансунгун;                     Хуньюаньгун, чансыгун,

12 форм  стиля Чэнь                                                фансунгун; 24, 36, 48 форм  

                                                                                   стиля Чэнь

.............................................

Пятницы (Четверги - в летнее время)
Внешние и внутренние стили ушу, навыки владения оружием
18.30 - 19.30 – гимнастика, Шаолиньский посох, веер 

начинающие :                                                                      продолжающие:

суставная гимнастика,                                         суставная гимнастика,                   чанцюань 1 дорожка,                                            чанцюань 12 форм,

Шаолиньский посох 1 дорожка                           Шаолиньский посох, 32 формы,

Веер, 1 дорожка                                                                   Веер, 56 форм

*****************************************************************

19-30 - 20.30 -  Прямой меч – цзянь

начинающие :                                                                      продолжающие:

базовые упражнения,                                           базовые упражнения,

тайцзицзянь стиля Ян, 8 форм                            тайцзицзянь стиля Ян, 32 формы

                                                                               тайцзицзянь стиля Чэнь, 48 форм